相性が良くないママ友との関係に疲れた時に見る対処方法

幼稚園・小学校・習い事と、子どもの成長に伴い、避けて通れない事が、他のお母さんとのお付き合いです。

特に子どもが小さい内は、子ども同士が遊ぶにも、お母さんの付き添いが必要だったり、幼稚園や習い事・PTA関連などで、お母さん同士の情報交換や交流も多かったりなど、他のお母さんと接する機会も頻繁でしょう。

時には、自分とは合わない・苦手だと感じるお母さんと関わる場合もあるかと思います。ここでは、そのような時の対処・関わり方について考えてみます。

１．ママ友って？

ママ友と言う表現が、誤解を招く場合も少なくないと思います。

育児に奮闘しているお母さん同士、良い関係が多く築けたら、それに越したことはありませんし、育児仲間が居てくれるのは心強いこともあるでしょう。

しかし、ママ友に限らず、どのような場合においても、合わない人・苦手な人はいるものです。皆が皆、仲良くできるわけではありません。

まずは、この前提をしっかりと認識しましょう。「悪く思われたくないから、皆と仲良くしたい。」というのは、無理があります。

お母さんにも色々な人がいる以上、自分と合わない人が居るのも、当然のことです。相手も、あなたのことが苦手かもしれません。元々が、子どもを通しての関わりなのですから、義理で付き合うこともあるでしょう。

仕事における上司や同僚・取引先などと同じです。子どもが絡むので少々厄介な面もあるでしょうが、一緒にいて疲れたり、嫌だなと思う相手は、所詮、本当の友達ではありません。

「ママ友と友達は別。」と、自分の中で割り切りましょう。もちろん、お付き合いする内に本当に親しくなれれば、それはとても素敵なことです。

２．プライベートな話はなるべく控える

家庭や身内の話は、できるだけ控えた方が良いです。自分が思ってもいない所で嫉妬をされる場合もありますし、家庭内のことを知られていると、遊びや食事のお誘いを断ったり、相手との関係を切りたい時にやりにくくなります。

特に、夫の年収や貯金などの経済的な話や、夫や自分の仕事・肩書・学歴などの話は避けましょう。無用なトラブルの種になりやすいからです。自分から相手に聞くことも控えましょう。

もし聞かれたら、否定せずに軽く答えるだけに留めて、後は相手に返すようにしましょう。いわゆるオウム返しです。これを上手く使いましょう。

３．距離を置く

ママ友との出来事や言われた事で「嫌だな。」「止めて欲しいな。」と思っても、はっきり拒否をしては角が立ちますし、子どもに悪影響が無いかも心配になりますよね。

こんな時は、上手に距離を置きましょう。相手によっては難しい場合もあるでしょうが、会う回数を少し減らしたり、可能であれば、会いそうな場所を避けるなど、自分なりに意識して行動してみましょう。

いつもと違う公園や遊び場を新しく開拓するのも、良いでしょう。また、相手に誘われて行きたくなければ、３回に１回くらいは、断っても構いません。「子どもの習い事があるから。」「在宅で仕事を始めたから。」「親の面倒を見ないといけないから。」「来客があるから。」など、理由付けのバリエーションも考えておきましょう。

嘘も方便です。角を立てずに断る為に、嘘も上手く使いましょう。この時のポイントは、後で嘘だと分かってしまわないように、半分くらい本当の事を入れておくことです。

例えば、「在宅で趣味のハンドクラフトはしているけど、仕事ではない。」「子どもの習い事はあるけど、本当は違う日にち。」など、一部分は本当だけど、他は嘘というようにしておくと、自分からうっかりボロを出すことも減ります。

また、後で相手が「あれ？」となっても、「その時はたまたま、習い事の日にちが変更になった。」「いつもは無いけど、単発で仕事が入っていた。」など、辻褄も合わせやすくなります。

４．メールやSNS他

お母さん同士の連絡手段は、携帯のメールやSNSなどのやり取りが主でしょう。人によっては、どうでも良いメールを頻繁に送ってくることもあるかもしれません。

すぐ返さなければならない内容以外は、半日ほど空けてから返信するなどし、「そんなに頻繁に携帯を見られません。（暇ではありません。）」という暗黙の状況を作ってみるのも、１つの方法です。

また、自分がブログやフェイスブックを行っている場合も、信頼できる相手以外には教えない方が無難です。ブログなどに書いた内容に嫉妬されたり、詮索されたりと、これも無用なトラブルの元になりかねません。

また、書いた内容によっては、家庭内のことが分かってしまう場合もあります。これも、２番で述べたように、相手とあまり関わりたくない時に不利になります。相手の書き込みに対する返事や「イイネ」も、回数を減らして下さい。

頻繁にしなくて良いです。何か言われたら、「ごめんなさい。いま〇〇に忙しくて、携帯をあまり見られないです。」「子どもに手がかかって、返す余裕が無くて。」など、相手を否定すること無く、上手く逃げましょう。

逃げるが勝ちです。

５．悪口・陰口に同意しない

皆で集まって話をしていると、悪口・陰口とまではいかなくても、「あのお母さん、〇〇な所がちょっとねぇ。」といった愚痴も出やすいものです。

安心して愚痴がこぼせる相手なら良いですが、そうでないなら、自分から他の人を悪く言うことは控えましょう。相手からそのような話が出た時は、聞いているフリをして聞き流しましょう。

「うんうん。」と頷こうものなら、下手をすると「〇〇さんも言っていた。」と、他の所でダシにされかねません。

これは、バイオリニストの高嶋ちさ子さんが、某バラエティー番組でおっしゃっていたのですが、「お母さん同士で陰口が出た時は、相槌にハ行しか言わない。」のだそうです。

相手の言う事を否定も肯定もせず、でも、聞いているように見える良い方法だと思いました。

６．お金の貸し借りはしない

お金も何かとトラブルの元になりやすいです。少しの額でも、できるだけ貸し借りはしないようにしましょう。もし貸し借りをしたなら、できるだけ早く返す・返してもらうようにしましょう。

また、お母さん同士でランチや遊びに行った場合も、かかった費用は平等に割り勘にし、なるべくその場で精算しましょう。金銭感覚も人それぞれです。

できるだけ後腐れないように、お金のやり取りは控えるか、早く済ませましょう。

最後に

子どもの為のママ友付き合いも、お母さんが無理をし過ぎると、却って子どもの為になりません。難しい場合もあるでしょうが、基本的には幼稚園や小学校など、その時だけの狭い世界での繋がりです。

子どもの成長と共に、ママ友の縁が切れることも多いでしょう。人を貶めたり傷つけたりしなければ、逃げても、嘘をついても構いません。時に、自分を守るために必要なことです。

使える方法は使って、お母さんの負担を少しでも減らして、今を乗り切って下さい。